音楽とF-1(エフワン)をこよなく愛するぶちょうのブログです。お暇なら読んでね


by t_oohara_t
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あれ?

最近、膝の調子が悪い…。

歩いたり、走ったりは大丈夫なのですが、階段が辛い。
おじいちゃんみたいになっています…。
感覚としては「関節がずれてはまってる?」といったところです。
足を引っ張って入れ直したい気持ち。

確か、研究室の先輩&同期&後輩で行ったバドミントンの時から、左膝がちょっと痛かったような…。その時は気にしていなかったのですが、両膝がおかしくなってきたから、ちょっと不安です。

まさか、痛風か?

いやいや。sakuさんの症状とは異なるから違うはず…。

最近、運動不足だから筋力が落ちて、体重が増えたから、膝への負荷が増加したためだと信じたいです。本気で減量を考えなければならない時が来たのかもしれません。
まずは規則正しい生活をして、寝る前に食べないようにします。
そして、歩いたり走ったりしようかな?
弟と土日にテニスしようかな?

老化防止大作戦です。
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by t_oohara_t | 2006-06-05 14:46 | Sports